Hoppa till sidans innehåll

Vem kan träna spinning?

Det fina med spinning är att nästan alla kan träna det. Träningsformen är skonsam mot kroppen och lätt att anpassa efter sina individuella behov. Oavsett om du är en rutinerad spinnare eller nybörjare kan du delta sida vid sida i samma pass. OBS! Om du har skador av något slag så berätta det gärna för instruktören så får du råd om hur du ska anpassa din träning och vilka övningar du eventuellt ska undvika.

 

 

 

 

Postadress:
Lärbro IF - Fotboll
Forsavallen, Forsavallen
62452 Lärbro

Kontakt:
Tel: 0761041714, 0704223373
E-post: styrelsen@larbroif.s...

Se all info